Promueven bienestar y autocuidado de las mujeres con sesión de yoga en Atotonilco de Tula

Atotonilco de Tula, Hgo.– Con el propósito de fortalecer el bienestar físico y emocional de las mujeres del municipio, la Instancia Municipal de la Mujer realizó una sesión de yoga en coordinación con Studio Harmonie, actividad que contó con la participación de la presidenta municipal, Yocelyn Tovar Mendoza.

La jornada formó parte de las acciones de la Red de Mujeres en Transformación, programa orientado a impulsar el desarrollo integral de las mujeres mediante espacios de recreación, capacitación y formación, además de fomentar la convivencia y la construcción de redes de apoyo.

Durante la sesión, las asistentes participaron en ejercicios enfocados en la relajación, el autocuidado y el manejo del estrés, con el objetivo de contribuir al fortalecimiento de su salud física y emocional. Al término de la actividad, compartieron un desayuno que favoreció el diálogo y el intercambio de experiencias entre las participantes.

Autoridades municipales señalaron que este tipo de iniciativas buscan generar espacios seguros para el desarrollo personal y comunitario de las mujeres, promoviendo la igualdad de oportunidades y el fortalecimiento del tejido social.

Con estas acciones, el gobierno municipal reafirma su compromiso de impulsar políticas públicas orientadas al bienestar de las mujeres y a la construcción de una comunidad más unida, incluyente y con mayores oportunidades para todas.